降血压、降胆固醇燕麦在降血压、降胆固醇、预防和治疗结肠癌、预防心脏病等方面的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。增强体力，延年益寿燕麦多含十分极为丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有作用。对老年人增强体力和益寿延年也有好处。美容价值以外完全天然保健功能外，燕麦还本身很高的美容价值。人们好几年前就明白怎么用燕麦来治疗啊皮肤干燥和自动愈合瘙痒。据考古学家说，古埃及公主有用燕麦水洗澡啊的习惯。会减少色素沉淀，尽量皮肤白皙美丽燕麦提取物的淡斑效果可与熊果苷媲美，它还多含大量的抗氧化剂，可减少黑色素的形成，脸上的黑斑色素沉淀，尽量皮肤白皙迷人。保持头发光滑平整、柔顺和有光泽燕麦蛋白在头发表面自然形成一层保护膜，使头发中的水分相对稳定，从而达到头发的光滑、柔顺和有光泽。它能有效能够防止水分运动过多被消耗，头发使用过度太干燥，这些头发中的静电提高，会造成头发凌乱和脱皮。可预防和减轻骨质疏松症，可促进骨赂和牙齿的都正常生长燕麦多含十分丰富的钙质，能最有效预防和减轻骨质疏松症，进一步促进骨赂和牙齿的都正常生长。燕麦中含有丰富的维生素cB1.维生素E叶酸等，可以不改善血液循环，缓解生活和工作给予的压力，其中含有什么的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质可以要好地预防骨质疏松，促进伤口愈合，预防贫血的效果。不可能三次吃太多燕麦。毕竟其中高含量的植酸会阻扰人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收，影响矿物质在肠道的代谢平衡。
燕麦的功效是强大的美容和保健及治疗作用
四三二文章网
0